- الموعد القادم:
- 12.09.2024 - Do 17:30 - 19:00 Uhr
- الدورة تنتهي في:
- 05.12.2024
- إجمالي المدة:
- 20 Stunden in 85 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Abendveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 8
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٨٠
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Yoga bedeutet übersetzt Harmonie oder Einheit. Anhand der Grundbewegungen des Yoga (Asanas) lernst du in diesem Kurs deinen Körper mehr zu bewohnen, ihn von innen heraus wahrzunehmen und dein Nervensystem zu regulieren. In einem Pendeln zwischen Aktivierung und Entspannung bringen wir mehr "Wohlspannung" in unsere Muskeln und Faszien: Verspanntes darf sich lösen, Kollabiertes kann lebendig werden. Inspiriert von somatischen Praktiken, wie Body-Mind-Centering und dem Wissen um Nervensystem-Regulation, lade ich dich in eine ganzheitliche Yoga- und Verkörperungs-Praxis ein. Die Haltungen und Bewegungsabläufe dienen hierbei vor allem als Inspiration, um deine eigene Körperweisheit tiefer zu erspüren und kennenzulernen. Daraus entsteht eine vertiefte Selbstwahrnehmung und Entspannung und mehr Fähigkeit zur (Stress-)Regulation für deinen Alltag.
Inspiriert von den somatischen Praktiken Body-Mind-Centering und Feldenkrais sowie dem Wissen, um Nervensystem-Regulation, lade ich dich in eine ganzheitliche Yoga- und Verkörperungs-Praxis ein.
Die Haltungen und Bewegungsabläufe dienen hierbei vor allem als Inspiration, um deine eigene Körperweisheit tiefer zu erspüren und kennenzulernen. Daraus entsteht eine vertiefte Selbstwahrnehmung und Entspannung und mehr Fähigkeit zur (Stress-)Regulation für deinen Alltag.
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24.07.2024 آخر تحديث في ,04.07.2024 نُشر لأول مرة في