- الموعد القادم:
- 27.09.2024 - Fr 14:30 - 16:00 Uhr
- الدورة تنتهي في:
- 06.12.2024
- إجمالي المدة:
- 16 Stunden in 71 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- فترة التنفيذ:
- keine Angaben
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 10
- التكلفة:
- € ٨٤٫٨٠
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- Erwachsene allgemein
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Im Yoga versuchen wir den Körper und Geist miteinander zu verbinden. Dies gelingt durch Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Asanas, um den Fokus auf geistige Klarheit und körperliche Ausgeglichenheit zu richten. Hatha Yoga ist eines der ältesten, traditionellen Yogastile. Wir praktizieren hier achtsam mit unserem Atem, halten die Asanas etwas länger, während im Vinyasa Yoga eine fließende Yogapraxis angestrebt wird, ebenfalls verbunden mit unserem Atem. Ob sanfter oder fließender, die regelmäßige Yogapraxis kann dazu beitragen das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, die Flexibilität des Körpers zu steigern, den Stresslevel und den Blutdruck senken.
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24.07.2024 آخر تحديث في ,04.07.2024 نُشر لأول مرة في