Taiji - 42er Schwertform I erweiterte Grundlagen

المجموعات المستهدفة:

Erwachsene allgemein

المتطلبات المهنية:

keine Angaben

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Für Personen mit Vorkenntnissen aus dem Taiji geeignet.

Schwert-Taiji verbindet Grundprinzipien buddhistischer Lebensanschauung mit tradierter, fernöstlicher Bewegungskunst. Trotz seiner Wurzeln in der Kampfkunst gleicht Schwerttaiji mit seinen eleganten, langsam fließenden Bewegungen eher einem "Schwerttanz". Es geht um wechselende Orientierung im Raum, Feinkoordination und präzise Kraftdosierung. Diese "Meditation mit Schwert" verbindet äußere Bewegung mit innerer Vorstellung und wird begleitet von natürlicher wie bewusst gelenkter Atmung, was der körperlichen wie psychischen Gesundheit förderlich ist. Der Schwerpunkt des Kurses liegt im Erlernen des ersten Teils der markanten, abwechslungsreichen 42er Schwertform.