الموعد القادم:
28.04.2025
الدورة تنتهي في:
30.06.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Abendkurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
5
أقصى عدد للمشاركين:
15
التكلفة:
€ ٣٩٫٨٠ - Preis ermäßigt: 22,40 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Yogilates/ Bodyflow ist ein ganzheitliches Mobilitytraining, das fließende Bewegungen mit Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungselementen kombiniert, um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen. Die Dehnungseinheiten fördern die Verbesserung der Beweglichkeit und Balance. Bei den Kräftigungsübungen wird intensiv eine Stärkung der gesamten Körpermuskulatur aufgebaut und Teile der Tiefenmuskulatur trainiert. Der Kurs endet mit einer Entspannungsphase, um stressfrei und gelöst den Abend ausklingen zu lassen.

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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في