Pa3364F - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

الموعد القادم:
21.06.2025
الدورة تنتهي في:
22.06.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
8
التكلفة:
€ ٣٩٫٣٠ - Preis ermäßigt: 22,25 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Sie trainieren bewusstes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen, die Sie in einen Zustand tiefer körperlicher Gelöstheit versetzen kann. Sie konzentrieren sich dabei besonders auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Ziel ist es, die Muskeln zu entlasten und den Körper besser wahrzunehmen. Darüber hinaus können mit dem Erlernen der stressreduzierenden Technik körperliche Unruhezustände reduziert sowie Schmerzustände verbessert werden.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Schreibzeug und etwas zu trinken mitbringen.

Entspannung-AutogenesTraining-MBSR

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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في