Pa3275F - Pilates und Yoga für Fortgeschrittene

الموعد القادم:
09.05.2025
الدورة تنتهي في:
18.07.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Tageskurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
14
التكلفة:
€ ٦٩ - Preis ermäßigt: 38,00 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Es werden Yoga- und Pilatesübungen miteinander verbunden, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination besser zu trainieren. Die Pilatesübungen werden fließend ausgeführt und mit bewusster Atmung verbunden. Sie fördern eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, um für eine präzise Körperhaltung und Muskelkoordination zu sorgen. In den Yogaübungen werden Bewusstheit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit eingeübt.
Achtung: Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die über Bewegungserfahrung im Yoga- und Pilatestraining von mindestens 4 Semestern verfügen.
Die Kursleitung kann Fragen in englischer und französischer Sprache beantworten

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22.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في