- الموعد القادم:
- 30.04.2025
- الدورة تنتهي في:
- 09.07.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Tageskurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 11
- التكلفة:
- € ٥٫٨٧ - Preis ermäßigt: 5,87 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Dieser Kurs richtet sich an Migrantinnen und geflüchtete Frauen, die gerne gemeinsam in einer festen Frauengruppe etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.
Mit sanften Bewegungen erfolgt ein Aufbau von Muskelkraft und eine bessere Haltung wird gefördert. Rückenschmerzen und anderen Verspannungen im Körper werden vorbeugt.
Es wird mit den Prinzipien des Hatha- und Ashtanga-Yoga gearbeitet. Durch spezielle Körperhaltungen, Atemtechniken und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Daseins wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele gestärkt.
Bitte zu den Kursterminen mitbringen:
- bequeme Kleidung und warme Socken
- ein Handtuch zum Unterlegen
- bei Bedarf ein Getränk
- bei Bedarf eine Decke
Matten sind vorhanden.
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في