- الموعد القادم:
- 05.05.2025
- الدورة تنتهي في:
- 30.06.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Abendkurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 12
- التكلفة:
- € ٣٩٫٢٨ - Preis ermäßigt: 23,81 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Möchten Sie eine gesunde Wirbelsäule und einen gesunden Rücken haben und behalten? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig! Durch Haltungsschulung, Muskelaufbau und Dehnung wird präventiv trainiert. Durch gezielte Übungen mit viel Bewegung werden die Gelenke mobilisiert - ganz nach dem Motto: Wer rastet der rostet!
Die meisten Übungen werden auf der Matte am Boden durchgeführt. Desweiteren brauchen Sie einen Stuhl und – wenn vorhanden - 2 Hanteln mit jeweils 1kg.
جميع البيانات مقدمة دون ضمان. تتحمل الجهات المقدمة حصرًا مسؤولية صحة البيانات.
14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في