Kursleitung Stressbewältigung
- Anbieter
- campus naturalis Akademie
- Telefon
- +49.800.3224499
- skoehler@campusnaturalis.de
- Beginn
- 08.06.2026
- Dauer
- 32 Stunden in 4 Tagen
- Preis
- 495 €
- Ort
- 12099 Berlin
Adresse:/de/angebot/3949230/weiterbildung-kursleitung-stressbewaeltigung?f=pc&id=1221&slug=campus-naturalis-akademie
gedruckt am:06.04.2025
In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund, gehört Stress doch zu einer der häufigsten Krankheitsauslöser unserer Zeit. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Burnout führen.
AUSBILDUNGSINHALTE:
Was ist Stress?
- Psycho-physiologische und Physiologische Reaktionen
- Exkurs Burnout Erkrankung
Konzeption von Stressmanagementtrainings
Einstiegsmodul
- Trainingsmodul "Entspannen und loslassen"
- Trainingsmodul "Mentaltraining"
- Trainingsmodul "Problemlösetraining"
- Trainingsmodul "Genusstraining"
- Abschlussmodul
Systematischer Aufau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen
Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist
- Umsetzung im Alltag
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 26.05.2023, zuletzt aktualisiert am 07.01.2025