Stress- und Zeitmanagement - Vortrag

Zielgruppen:

Erwachsene allgemein

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Wer kennt es nicht? Mal wieder ist der Tag vollgestopft mit Terminen und Erledigungen. Manchmal kommt es einen vor als hätte man gar nichts geschafft und die Liste der Aufgaben wird immer länger statt kürzer. Ziel des Workshops ist es Stressoren, aber auch Ressourcen zu erkennen, zu erarbeiten und sie für den Job, aber auch Privat nutzbar zu machen. Der Workshop gibt Ihnen die Möglichkeit Stresssituationen zu erkennen und Lösungsansätze zu finden. Um den Stresspegel entgegenzuwirken hilft es ein Zeitmanagement für sich zu entwickeln. Wie sieht so ein Plan aus und was passt zu mir? Im Workshop entwickeln Sie eine eigene Strategie die man sofort anwenden kann.