- Nächster Termin:
- 04.12.2024 - Mi 09:00 - 10:30 Uhr
- Kurs endet am:
- 18.12.2024
- Gesamtdauer:
- 6 Stunden in 15 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Durchführungszeit:
- keine Angaben
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 10
- Preis:
- 38,40 €
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
"Beweglicher werden heißt lebendiger werden"
Moshe Feldenkrais
Bei der Feldenkrais-Methode handelt sich um eine körperorientierte Lernmethode.
In den Gruppenstunden werden Sie, verbal angeleitet, durch Bewegungssequenzen geführt.
Jede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion unseres alltäglichen Lebens, wie beispielsweise gehen, stehen, greifen, sitzen, sehen. Wir lernen dabei unsere Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, schulen unsere Selbstwahrnehmung.
Wenn wir lernen, wahrzunehmen wie wir etwas tun, können wir beginnen es zu verändern.
Wir können unsere Aufrichtung, Koordination, Geschicklichkeit, Atmung und unser Gleichgewicht verbessern. Dies hilft uns Stress abzubauen, Spannungen und Schmerzen zu verringern oder gar verschwinden zu lassen. Bewegungen werden leichter, fließender, müheloser und angenehmer.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 04.07.2024, zuletzt aktualisiert am 08.07.2024