Mi301-737S - Bewegter Morgen – Gesundheit mit Yoga und Fitness

Nächster Termin:
30.04.2025
Kurs endet am:
02.07.2025
Gesamtdauer:
keine Angabe
Praktikum:
Nein
Durchführungszeit:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
12
Preis:
65 € - Preis ermäßigt: 37,00 EUR
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
keine Angaben
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine Angaben
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
keine Angaben

Inhalte

Übungen aus dem Yoga, Pilates und der Tänzerischen Gymnastik werden in einer angenehmen Atmosphäre zur Musik durchgeführt, halten den Körper geschmeidig und kräftigen ihn. Eine ausgeglichene Mischung aus Streck- und Lockerungsübungen sorgen für eine leichte Kreislaufanregung, Kräftigungsübungen aus dem Pilates und sanfte Yoga-Stretches runden das Programm ab.

Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 22.04.2025