- Nächster Termin:
- 28.04.2025
- Kurs endet am:
- 14.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 18
- Preis:
- 64,60 € - Preis ermäßigt: 33,80 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Dieser Bewegungskurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die durch moderates Sporttreiben mit Spaß gegen körperliche Passivität oder Begleiterscheinungen des Älterwerdens (Haltungs- und Rückenprobleme, Ungelenkigkeit, mangelndes Körpergefühl) aktiv werden möchten.
Es erwartet Sie ein Mix aus angeleiteten Übungen und Spielformen mit und ohne Ball. Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu erleben bei gleichzeitiger Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sowie koordinativer Fähigkeiten. Zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens werden auch Entspannungsübungen durchgeführt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 22.04.2025