- Nächster Termin:
- 12.05.2025
- Kurs endet am:
- 14.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 62,40 € - Preis ermäßigt: 34,50 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Pilates ist eine effektive Methode, den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und zu stabilisieren. Kräftigende Übungen für Schultern, Nacken und für die Körpermitte, das sogenannte "Powerhouse", können helfen, den Babyalltag mit innerer Kraft und Nervenstärke zu meistern. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf Übungen für den Beckenboden.
Die Babys sind herzlich willkommen!
Mit den Pilatesübungen können Sie zehn Wochen nach der Geburt beginnen. Babys, die zum Kurs mitgebracht werden, sollten nicht älter als ein Jahr sein.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025