- Nächster Termin:
- 09.05.2025
- Kurs endet am:
- 18.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 8
- Preis:
- 69 € - Preis ermäßigt: 38,00 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Qigong ist eine meditative Bewegungsform, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führt. Der Begriff "Qigong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universelle Lebenskraft). Dabei soll "trübe", negative Energie ausgestoßen und "frische", positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen fördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür, dass das Qi frei zirkulieren kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen, Achtsamkeitstraining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern die Beweglichkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All dies trägt dazu bei, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen, sodass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden das Programm ab.
Die Kursleitung kann Fragen in chinesischer Sprache beantworten
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025