- Nächster Termin:
- 30.04.2025
- Kurs endet am:
- 16.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 10
- Teilnehmer max.:
- 16
- Preis:
- 64,25 € - Preis ermäßigt: 35,75 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Entdecken Sie durch herausfordernde funktionelle Übungen neue Wege, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. In diesem Kurs werden Ihnen variantenreiche Koordinations-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vermittelt, die darauf abzielen, Ihre funktionelle Kraft zu entwickeln und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch spielerische Übungssequenzen werden zudem Ihre koordinativen Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Reaktionsfähigkeit, geschult. Jede Übungsstunde wird mit einer intensiven Dehnungsphase am Ende der Stunde abgerundet.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025