TS301.080F - Kreative Atemmassage

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Der Atem ist existenziell, ohne den Atem können wir nicht leben.
Der Atem reagiert ad hoc auf gegenwärtige Situationen.
Gedanken, Emotionen und körperliche Aktivitäten beeinflussen den Atem.
In diesen Atemworkshop wird der Ein- und Ausatem mit verschiedenen Techniken gefördert. Techniken aus dem Konzept des erfahrbaren Atems nach Ilse Middendorf, dem Shiatsu, der kreativen Thaimassage und aus dem Joint Release werden kombiniert.
Die Atemmassage findet hier bekleidet in der Rückenlage auf einer Massageliege statt.
Bei der Atemmassage berühren wir uns in Partnerarbeit abwechselnd gegenseitig.
Wir lockern den Atem mit Dehnungen, mit Druck, Anregungen mit Ausstreichungen und
Ausschüttelungen, sich tragen lassen und ruhigem Hände auflegen. Mit diesen verschiedenen genannten Anwendungsmöglichkeiten berühren wir uns gegenseitig, wie bei einer Massage.
Bitte lockere Kleidung tragen und ein Laken oder Badehandtuch und eine Decke
mitbringen.
Achtung: Anmeldung nur paarweise möglich!