TS107.009F-E - Resilienz im Ehrenamt

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Ehrenamtliche erleben oft stressige und herausfordernde Situationen, in denen sie viel geben müssen. Dabei kann es leicht passieren, dass man die eigenen Bedürfnisse vergisst.

In diesem Workshop geht es darum, wie Sie im Ehrenamt resilient bleiben können und welche Strategien Ihnen helfen, mit Belastungen umzugehen. Gleichzeitig reflektieren wir, wie Sie Resilienz bei den Menschen, die Sie begleiten, fördern können. Gemeinsam entwickeln wir (praktische) Ansätze, um nachhaltig stark und belastbar zu bleiben – für Sie selbst und für die, die auf Ihre Unterstützung angewiesen sind.

Resilienz ist mehr als nur ein Konzept – es ist ein ganzes Spektrum von Aspekten, die uns manchmal einzeln, manchmal in ihrer Gesamtheit widerstandsfähiger machen. Durch (praktische) Übungen vor Ort entdecken wir die Vielfalt der Möglichkeiten und finden gemeinsam heraus, was Ihnen persönlich guttut und wie Sie diese Strategien im Ehrenamt anwenden können.