- Nächster Termin:
- 06.05.2025
- Kurs endet am:
- 08.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 5
- Teilnehmer max.:
- 9
- Preis:
- 47,20 € - Preis ermäßigt: 25,10 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen ab 50 +, die (wieder) in Bewegung kommen wollen.
Erleben Sie die positive Wirkung auf Ihre Gesundheit. Im Kurs erlernen Sie kreative Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung des gesamten Körpers. Wir benutzen mal Bänder, Blöcke, Stühle, Wand und Ringe um uns auszuprobieren in den Bewegungen. Bleiben Sie beweglich und gesund mit fachgerechter Anleitung, individueller Betreuung, Tipps und Tricks und mit Spaß und Austausch in der Gruppe.
Bewegungseinsteiger*innen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung. Matten sind vor Ort vorhanden.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 10.02.2025, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025