Pa5859H - Resilienztraining und Burnout-Prophylaxe für den Beruf in Prerow

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Fühlen Sie sich oft erschöpft, im Beruf unkonzentriert und kommen die Momente der Regeneration zu kurz? In dieser Bildungszeit erhalten Sie eine Burnout-Prophylaxe und werden unterstützt, sich ein individuelles Resilienztraining zu erstellen, um sich für Stressmomente zu stärken. Durch Achtsamkeitsübungen können Sie einen bewussteren Umgang mit sich und Ihrem beruflichen Umfeld umsetzen.

Unterbringung im Hotel Haus Linden:
Übernachtungen im allergikerfreundlichen Haus mit vegetarischem/veganen Frühstücksbuffet in Bioqualität, gefiltertem Trinkwasser, Nutzung von Sauna/Fitnessbereich, Kühlschrank und Wasserkocher auf dem Zimmer. Es stehen Einzelzimmer und Doppelzimmer zu Auswahl pro Übernachtung:
EZ Einzelzimmer 99,00 €
DZ Doppelzimmer: 89,00 €

Parkgebühr: 6,- €/Tag
Es besteht eine Kneippmöglichkeit, da das Hotel 7 Gehminuten vom Strand entfernt liegt. Eine Seminarverpflegung ist im Preis nicht enthalten.

Weitere Informationen zum Hotel Haus Linden: www.haus-linden.de

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich zuerst zum Kurs bei der VHS Pankow an und buchen im Anschluss Ihr Zimmer direkt telefonisch beim Hotel Haus Linden (nicht über die Onlinefunktion des Hotels oder booking.com oder andere Anbieter), Tel. 038233-636, unter dem Stichwort “Bildungszeit VHS Pankow”.

Die Kosten für die Unterkunft/Verpflegung sind am letzten Kurstag im Hotel zu begleichen. Den Kursbetrag erhält die VHS Pankow. Bitte beachten Sie bei Ihrer Kursabsage die Stornierungsfristen des Hotels und der VHS Pankow.

Eigene Anreise: Am Sonntag, 14.09.2025 bis spätestens 17:00 Uhr. Optional besteht die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Abendessen um 17:30 Uhr.
Der Kurs startet am Sonntag von 19.00-20.30 Uhr und wird am Freitag eher beendet.

Ihre Kontaktdaten werden nur der Dozentin und dem Hotel Haus Linden weitergegeben. (Name, E-Mail, Telefon).

Bitte mitbringen:
Feste Schuhe/Turnschuhe zum Walken, 1 Decke/Unterlage für draußen, Sonnen-/Mückenschutz, 1 kl. Kissen und dicke Socken für die Entspannungszeit im Seminarraum

Methodenkompetenz