- Nächster Termin:
- 16.08.2025
- Kurs endet am:
- 30.08.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 14
- Preis:
- 20,58 € - Preis ermäßigt: 11,79 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Der Tai Ji Quan Fitnessstab ist eine aus China stammende Übungsreihe, die die Koordination von Körperbewegung mit dem Stab fördert sowie Muskulatur und Knochen stärkt. Die harmonischen Bewegungen mit dem Stab wirken entspannend und können sowohl sanft als auch dynamisch geübt werden.
In diesem Kurs werden die Grundlagen in der Handhabung mit dem Holzstab und eine Übungsreihe von acht Bewegungen vermittelt. Die Bewegungen mit dem etwa 1,20 Meter langen Holzstab werden überwiegend im Stehen ausgeführt. Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis geeignet.
Die etwa 1,20 Meter langen Fitnessstäbe aus Holz werden für den Unterricht von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 24.03.2025, zuletzt aktualisiert am 23.04.2025