Kursleitung Stressbewältigung
- Provider
- campus naturalis Akademie
- Phone
- +49.800.3224499
- skoehler@campusnaturalis.de
- Start Date
- 08.06.2026
- Duration
- 32 Stunden in 4 Tage
- Price
- €495
- Location
- 12099 Berlin
Address:/en/course/3949230/weiterbildung-kursleitung-stressbewaeltigung?f=pc&id=1221&slug=campus-naturalis-akademie
printed at:05.04.2025
In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund, gehört Stress doch zu einer der häufigsten Krankheitsauslöser unserer Zeit. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Burnout führen.
AUSBILDUNGSINHALTE:
Was ist Stress?
- Psycho-physiologische und Physiologische Reaktionen
- Exkurs Burnout Erkrankung
Konzeption von Stressmanagementtrainings
Einstiegsmodul
- Trainingsmodul "Entspannen und loslassen"
- Trainingsmodul "Mentaltraining"
- Trainingsmodul "Problemlösetraining"
- Trainingsmodul "Genusstraining"
- Abschlussmodul
Systematischer Aufau von Angeboten für Einzelpersonen und Gruppen
Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist
- Umsetzung im Alltag
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 26.05.2023, last updated on 07.01.2025