Yoga - Meditation in Bewegung I Einführung
- Provider
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- Phone
- +49.33841.45430
- info@kvhs-pm.de
- Start Date
- 22.10.2024
- Duration
- 14 Stunden in 50 Tage
- Price
- €56
- Location
- 14793 Ziesar
Address:/en/course/5056018/yoga-meditation-in-bewegung-i-einfuehrung?f=pc&id=71&slug=kreisvolkshochschule-potsdam-mittelmark
printed at:04.07.2024
Es handelt sich um eine spezielle, sehr sanfte und tief entspannende Form des Hatha-Yoga.
In einer sich (mit kleinen Variationen) wiederholenden Reihe von Asanas/ Yogahaltungen, mit viel Entspannung, integrierten Atemübungen und kleinen Meditationen können die Teilnehmenden eintauchen in den Kontakt mit sich selbst und ihrem Körper. Ohne Leistungsanspruch.
Verbunden mit dem eigenen Atem und Wohlgefühl als Kompass, kann sich der Körper weiten, aufrichten und stärken und Geist und Seele sich erfrischen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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Published on 06.06.2024, last updated on 03.07.2024