- Next Date:
- 24.09.2024 - Di 17:30 - 19:45 Uhr
- Course ends on:
- 24.09.2024
- Total Duration:
- 3 Stunden in 1 Tag
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Execution Time:
- keine Angaben
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €15.90
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Autogenes Training nach Schultz ist eine mentale Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion, also gedanklicher Selbstbeeinflussung, beruht. Formelhafte Redewendungen, die an das Unterbewusstsein gerichtet werden, helfen zu entspannen und das Wohlbefinden zu verbessern. Das Training hilft vielen nicht nur bei der Stressbewältigung, sondern auch, um Ängste in den Griff zu kriegen. In diesem Workshop lernen Sie die Methode grundlegend kennen.
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Published on 04.07.2024, last updated on 08.07.2024