- Next Date:
- 29.04.2025
- Course ends on:
- 01.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €59 - Preis ermäßigt: 31,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das Pilates-Elemente mit einem effektiven Fitness-Training kombiniert. Die Tiefenmuskulatur wird gezielt angesprochen, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Kondition verbessert.
Bei einem musikalischen Ganzkörper-Workout stärken wir unsere Fitness, Koordination, Haltung und Beweglichkeit für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Die Stunde schließt mit einem sanften Dehnen und einer wohlverdienten Relaxation von Atem- und Entspannungsübungen ab. Ausgeglichen, gestärkt und entspannt können wir nun den Tag beginnen.
Bitte ein eigenes Handtuch für die Matten mitbringen.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025