- Next Date:
- 09.05.2025
- Course ends on:
- 18.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €69 - Preis ermäßigt: 38,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Qigong ist eine meditative Bewegungsform, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe führt. Der Begriff "Qigong" kann übersetzt werden als "Fertigkeit zum Leiten des Qi" (universelle Lebenskraft). Dabei soll "trübe", negative Energie ausgestoßen und "frische", positive Energie aufgetankt werden. Spezielle Qigong-Übungen fördern diesen Qi-Austausch und sorgen dafür, dass das Qi frei zirkulieren kann. Durch die Integration von Dehn- und Atemübungen, Achtsamkeitstraining und Meditation stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern die Beweglichkeit Ihrer Gelenke sowie Ihre Koordinations- und Balancefähigkeit. All dies trägt dazu bei, den Geist zu beruhigen und mental zu entspannen, sodass Sie zu (mehr) innerer Kraft gelangen. Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden das Programm ab.
Die Kursleitung kann Fragen in chinesischer Sprache beantworten
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025