- Next Date:
- 15.05.2025
- Course ends on:
- 17.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €82.20 - Preis ermäßigt: 44,40 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Klassisches sanftes Hatha Yoga mit gelenkschonenden Übungen, mal fließend, mal etwas länger haltend. Die Achtsamkeit und die Wahrnehmung von inneren Prozessen werden geschult und verfeinert, um mögliche Verspannungen frühzeitiger wahrzunehmen und entsprechend vorbeugen zu können. Wir praktizieren Atemübungen für mehr Energie und Lebensfreude, kräftigen Muskelgruppen, üben das >Zeitlupentempo< und trainieren mit Gleichgewichtsübungen unsere Konzentrationsfähigkeit. In den letzten 15 Minuten geniessen wir eine geführte Tiefenentspannung! Alle Übungen haben einen verbindenden und positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025