- Next Date:
- 19.07.2025
- Course ends on:
- 19.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €11.80 - Preis ermäßigt: 7,60 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Wärmende, die Beweglichkeit fördernde Übungen helfen den Kreislauf anzuregen.
Die Muskulatur wird gekräftigt, Sehnen und Bänder werden schonend gedehnt.
Die Auswahl der Übungen berücksichtigt die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Yoga kann Schlafstörungen und Rückenschmerzen vorbeugen,
es erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Spannungen bauen sich ab, es entsteht ein
Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025