- Next Date:
- 30.04.2025
- Course ends on:
- 02.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 15
- Price:
- €12.10 - Preis ermäßigt: 12,10 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
In der "aktiven Pause" geht es um die Förderung von Beweglichkeit, Entspannung und Konzentration. Die Kräftigung der Muskulatur in Kombination mit Koordinationsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und verringern Muskelverspannungen. Dehnungsübungen wirken schmerzenden Muskelverkürzungen entgegen. Entspannungsübungen runden die Trainingseinheiten ab.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025