- Next Date:
- 30.04.2025
- Course ends on:
- 16.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 10
- max. Participants:
- 16
- Price:
- €64.25 - Preis ermäßigt: 35,75 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Entdecken Sie durch herausfordernde funktionelle Übungen neue Wege, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. In diesem Kurs werden Ihnen variantenreiche Koordinations-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vermittelt, die darauf abzielen, Ihre funktionelle Kraft zu entwickeln und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch spielerische Übungssequenzen werden zudem Ihre koordinativen Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Reaktionsfähigkeit, geschult. Jede Übungsstunde wird mit einer intensiven Dehnungsphase am Ende der Stunde abgerundet.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025