Nk-S511b - Ganzkörpertraining - Gesundheit durch Bewegung

Next Date:
28.04.2025
Course ends on:
30.06.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Abendkurs einmal pro Woche
min. Participants:
6
max. Participants:
16
Price:
€40.92 - Preis ermäßigt: 24,36 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun? Fitter, beweglicher und
ausgeglichener sein?

Dann trainieren Sie gemeinsam in einer freundlichen Atmosphäre die großen und kleinen Muskelgruppen. Kräftigen und definieren Sie Ihre Arm-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur für ein gesundes und ausgeglichenes Körpergefühl. Die Dehnung der trainierten Muskeln sowie das mentale Abschalten in Form von einer kurzen Entspannung runden den Kurs ab.

Bitte zu den Kursterminen mitbringen:

  • bequeme Sportkleidung
  • rutschfeste Sportschuhe mit abriebfester Sohle
  • bei Bedarf ein Getränk


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Viktoria Kretschmann ist gelernte Sport- und Gymnastiklehrerin beim Landessportbund Berlin und hat einen Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaften. Seit 2014 ist sie als Trainerin für Fitness und Gesundheitssport tätig.

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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025