- Next Date:
- 28.04.2025
- Course ends on:
- 07.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €62 - Preis ermäßigt: 34,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Dieser Kurs ist aufgebaut auf den Grundkenntnissen der Yogastellungen und richtet sich an Teilnehmer, die diese beherrschen ebenso die Yoga-Atmung, das Pranayama. Es ist ein integraler Yogakurs, d.h. Übungen aus dem Kundalini-, Ashtanga- und Raja Yoga werden erlernt und praktiziert. Außerdem werden Grundkenntnisse über Mantras und Mudras vermittelt. Ebenso beachten wir das Thema Meditation. Die Übungsstunde beginnt mit einer Anfangsentspannung und endet mit einer geführten Mentalentspannung. Eine ausgeglichene Yoga Praxis bedeutet, dass Flexibilität und Kraft gleichmäßig entwickelt werden und der Geist sich zentriert. Die Yogapraxis ist eine Begegnung mit Dir selbst. Wichtig deshalb ist Deine innere Ausrichtung, nämlich: dass Du für Dich selbst etwas tust.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025