Re3706-So - Qi Gong für innere Ruhe

Target Groups:

keine Angaben

Professional Requirements:

keine Angaben

Technical Requirements:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification of the Federal Employment Agency:

keine Angaben

Contents

“In der Ruhe liegt die Kraft.” Diese Redensart besagt bereits, dass man nur in der Ruhe neue Energie erlangt. Dies entspricht ebenfalls dem Prinzip des Qi gong. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Ansätze, wie wir Energieblockaden effektiv auflösen, wie wir unseren Körper entspannen und unseren Geist beruhigen. Dadurch bringen wir unseren Körper und Geist in Einklang und veranlassen unser “Qi” (die Lebensenergie), perfekt zu Zirkulieren. Denn laut der traditionellen Chinesischen Medizin gilt: Wenn das “Qi” einwandfrei fließt, fließt auch das Blut; wenn das Blut gut zirkuliert, kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers optimiert werden. Die Qigong-Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet, und somit für jeden, der sich nach innerer Ruhe sehnt und Energie auftanken möchte.