- Next Date:
- 28.04.2025
- Course ends on:
- 07.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 4
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €45.66 - Preis ermäßigt: 26,33 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Yoga am Montag ist hervorragend dafür geeignet um mit einem guten Gefühl und energiegeladen in die neue Woche zu starten! Bereiten Sie den Körper mit wohltuenden Yoga- und Faszienübungen auf die Anforderungen der Woche vor. Stress und psychische Belastungen führen dazu, dass wir uns selbst nicht richtig wahrnehmen, was zu einer schlechten Körperhaltung und damit zu Schmerzen (Rücken, Nacken, Kopf usw.) führen kann. Sie beginnen mit diesem Morgenroutine-Kurs die Woche damit, Ihren Körper bewusst Achtsamkeit zu schenken, den Geist zu fokussieren. Dankbarkeit und Visualisierung werden im Laufe des Kurses auch Raum einnehmen.
Bitte statten Sie sich mit einer Faszienrolle aus. Sie können die Kursleiterin gerne vorab kontaktieren unter pgeorge@vhs.cloud.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025