- Next Date:
- 06.05.2025
- Course ends on:
- 08.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 9
- Price:
- €47.20 - Preis ermäßigt: 25,10 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen ab 50 +, die (wieder) in Bewegung kommen wollen.
Erleben Sie die positive Wirkung auf Ihre Gesundheit. Im Kurs erlernen Sie kreative Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung des gesamten Körpers. Wir benutzen mal Bänder, Blöcke, Stühle, Wand und Ringe um uns auszuprobieren in den Bewegungen. Bleiben Sie beweglich und gesund mit fachgerechter Anleitung, individueller Betreuung, Tipps und Tricks und mit Spaß und Austausch in der Gruppe.
Bewegungseinsteiger*innen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen sind herzlich willkommen
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung. Matten sind vor Ort vorhanden.
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Published on 10.02.2025, last updated on 14.04.2025