TS301.215S - Yoga Vinyasa Flow: Sanft mit Pilates Elementen

Next Date:
19.06.2025
Course ends on:
24.07.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Tageskurs einmal pro Woche
min. Participants:
6
max. Participants:
18
Price:
€38.16 - Preis ermäßigt: 20,58 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

In diesem Kurs entschleunigen wir die Hektik des Alltags. Wir üben die Asanas nach den Prinzipien des Vinyasa Yoga. Dabei tauchen wir geführt vom bewussten Atem auf sanfte und langsame Weise in die Übungsfolgen ein.
Wir integrieren zu Beginn der Stunde Elemente der Pilates-Methode. So schaffen wir eine gute Grundlage, die den „Core“, die Koordination, das Gleichgewicht und den Rest des Körpers unterstützt.

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Published on 24.03.2025, last updated on 22.04.2025