MH3.01-104-H - Yoga für körperliche Stärkung und innere Ausgeglichenheit

Next Date:
11.09.2025
Course ends on:
04.12.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Abendkurs einmal pro Woche
min. Participants:
4
max. Participants:
10
Price:
€75 - Preis ermäßigt: 39,00 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

In diesem Kurs erwartet Sie eine ganzheitliche Yogapraxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Ziel ist es, durch gezielte Bewegungsabläufe (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation die körperliche Kraft zu fördern, die innere Balance zu stärken und mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet – es werden verschiedene Varianten angeboten, sodass jede*r in der eigenen Intensität üben kann.
Elemente aus Hatha-, Kundalini-, Vinyasa- und Yin-Yoga fließen harmonisch zusammen: Aktivierende Sequenzen wechseln sich mit ruhigen Phasen ab, um sowohl die körperliche Vitalität zu fördern als auch tiefe Entspannung zu ermöglichen.

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Published on 22.04.2025, last updated on 24.04.2025