- Prochain date:
- Termin auf Anfrage
- Durée totale:
- 18 Stunden in 57 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Teilzeitveranstaltung
- Participants min.:
- 4
- Participants max.:
- 8
- Prix:
- 78 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1030-15-20 Funktionelle Physiotherapie/Bewegungslehre
Contenus
Gesunde Knochen ein Leben lang - Bones for Life®
Bones for Life® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm das auf der Feldenkrais-Methode basiert und zur Prävention und Behandlung von Osteoporose entwickelt wurde. Durch gezielte Bewegungsübungen kann die Haltung ausbalanciert, die Koordination der Bewegungen harmonischer und das Gehen leichter und federnder werden.
Das dynamische und federnde Gehen ist der natürlichste Weg zu kräftigen Knochen. Die Durchblutung wird gefördert, so dass die Knochen gut versorgt und zum Wachstum angeregt werden.
Die Bewegungsübungen sind leicht und einfach, langsam und ohne Leistungsdruck,. Sie können liegend, stehend oder sitzend durchgeführt werden, bauen aufeinander auf und bringen eine deutliche Erleichterung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Sie benötigen warme bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke und bei Bedarf eine Kopfunterlage.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 22.05.2024, dernière mise à jour le 12.07.2024