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    Adresse:/fr/cours/5098657/weiterbildung-augenfitness-augenentspannung-ausgleichsprogramm-fuer-die-arbeit-am-computer?f=pc&id=17&slug=volkshochschule-brandenburg-an-der-havel

    imprimé le:07.09.2024

    Augenfitness, Augenentspannung - Ausgleichsprogramm für die Arbeit am Computer

    Prochain date:
    21.09.2024 - Samstag 10:00 - 14:00 Uhr
    Le cours se termine le:
    21.09.2024
    Durée totale:
    2 Stunden in 1 Tag
    Stage:
    Nein
    Langues d'enseignement:
    • Deutsch
    Type de formation:
    • Weiterbildung 
    Forme de cours:
    • Präsenzveranstaltung 
    Temps d'exécution:
    • Wochenendveranstaltung
    Participants min.:
    6
    Participants max.:
    10
    Prix:
    36 €
    Type de diplôme:
    Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
    Examen final:
    Nein
    Désignation de diplôme:
    keine Angaben
    Certifications du cours:
    • Nicht zertifiziert
    Cours pour femmes uniquement:
    Nein
    Garde d’enfants:
    Nein
    Lien vers l’offre:
    Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
    Qualité de l’information:
    Suchportal Standard Plus

    Groupes cibles:
    Erwachsene allgemein
    Connaissances spécialisées:
    keine
    Connaissances techniques:
    Keine besonderen Anforderungen.
    Classification de l’Agence pour l’emploi:
    • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

    Contenus

    Unsere Augen müssen täglich Höchstleistungen erbringen und sollten dabei nicht ermüden. Arbeiten am Bildschirm belastet die Augen und auch unseren Körper. Der Kurs vermittelt praktische Möglichkeiten der Augenfitness bzw. der Augenentspannung mittels einfach zu erlernender Übungen.

    Darüber hinaus erfahren Sie in den Übungen
    Möglichkeiten der Optimierung am Arbeitsplatz
    Entspannungsmöglichkeiten wie Gesichtsmassagen, Körperübungen
    Bewegunsübungen für die Augenfitness und Augenentspannung
    Übungen für Kopf und Nackenbeweglichkeit und Durchblutung
    Ernährung zur Unterstützung der Augenfitness

    Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

    Première publication le 18.06.2024, dernière mise à jour le 06.09.2024