- Prochain date:
- 22.08.2024 - Do 17:00 - 18:00 Uhr
- Le cours se termine le:
- 12.12.2024
- Durée totale:
- 8 Stunden in 113 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 9
- Prix:
- 85 €
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Inhalte, Ziele, Methoden und Anforderungen an die Zielgruppe orientieren sich am DVV-Konzept "Pilates"
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Première publication le 18.06.2024, dernière mise à jour le 03.07.2024