SZ632-520 - Sanftes Yoga

Prochain date:
24.07.2024
Le cours se termine le:
07.08.2024
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Participants min.:
8
Participants max.:
10
Prix:
21,25 € - Preis ermäßigt: 14,25 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Der Körper wird zunächst aufgewärmt, hierfür werden die Muskeln ein wenig aktiviert. Im Mittelpunkt jeder Kurseinhalt stehen Regeneration und Entspannung. Sanft fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Ausgleich zum stressigen Alltag. Die sanfte und achtsame Übungsausführung bietet Raum, auf Rücken- und Gelenkprobleme mehr Rücksicht zu nehmen. Für ältere Menschen, Anfänger und all jene hervorragend geeignet, die ihre Yogapraxis ruhig angehen wollen. Für Teilnehmer*innen ohne oder mit wenig Vorkenntnissen und Übungspraxis.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 18.06.2024, dernière mise à jour le 26.06.2024