After-Work Hatha-Yoga I Einführung
- Prestataire
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- Telefon
- +49.33841.45430
- info@kvhs-pm.de
- Début
- 12.09.2024
- Durée
- 10 Stunden in 36 Tagen
- Prix
- 40 €
- Lieu
- 14532 Kleinmachnow
Adresse:/fr/cours/5175620/weiterbildung-after-work-hatha-yoga-i-einfuehrung?f=pc&id=71&slug=kreisvolkshochschule-potsdam-mittelmark
imprimé le:08.07.2024
Mit Yoga können wir Körper und Geist stärken. Dazu lernen wir Methoden zur Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung kennen. Die Yogaübungen werden langsam und dem Atem folgend ausgeführt. Rezitieren von Mantras (kein Muss), Atemübungen und Meditation runden die Stunde ab.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 04.07.2024, dernière mise à jour le 08.07.2024