- Prochain date:
- 15.05.2025
- Le cours se termine le:
- 24.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 15
- Prix:
- 45,99 € - Preis ermäßigt: 27,33 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Mehr Bewegung in den Alltag bringen und trotzdem zu Hause bleiben? Kein Problem, für diesen Online-Sportkurs kannst du direkt vom Bett auf die Yogamatte gleiten und bequem von zu Hause aus mitmachen. Die musikalisch untermalte Gute-Laune-Morgenroutine bietet eine ausgeglichene Mischung aus Streck- und Lockerungsübungen sowie leichte Kreislaufanregung. Kräftigungsübungen aus dem Pilates und sanfte Yoga-Stretches werden das Programm abrunden und unsere Flexibilität und Geschmeidigkeit verbessern. Du brauchst lockere Sportkleidung, eine Matte, ein Handtuch und ein internetfähiges Gerät.
Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP- Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025