- Prochain date:
- 29.04.2025
- Le cours se termine le:
- 01.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 33,20 € - Preis ermäßigt: 18,70 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Meditation can be soft. This weekly appointment is open to all levels: if you have never tried meditation, you are welcome. If you already have a practice and are looking for a regular group commitment, you are welcome.
We will move our awareness to the body, the breath, and gradually come into a place of stillness. The practice will be guided, with body-scans and other techniques of yoga nidra, the yoga of sleep. We will practice with the Pranayoga Method®, "Yoga of the Vital Energy”, with the intention to move into a restful state that conduces to good sleep.
Please notice that this course is not specifically aimed at people with acute depression, psychotic symptoms, severe anxiety or an untreated addiction problem. It can support but not substitute specifically aimed therapies.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 22.04.2025