- Prochain date:
- 09.05.2025
- Le cours se termine le:
- 18.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 15
- Prix:
- 62 € - Preis ermäßigt: 33,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Dieser Kurs soll die Arbeitswoche mit Leichtigkeit beenden. Kopf und Körper dürfen entspannt das Wochenende genießen. Wir werden zu einer unaufgeregten Musik ein abwechslungsreiches Stundenbild absolvieren. Die Übungsauswahl aus progressiver Muskelentspannung, Atemtechnik, mehrgelenkigen Bewegungen, dynamischer Faszien-Dehnung wird mit Elementen aus Yoga, Pilates und Feldenkrais kombiniert. Weiche und bewegliche Gelenke, sowie eine lange und entspannte Muskulatur sollen das Ziel sein.
Es gibt viel zu lernen und jede/jeder kann mitmachen. Bitte bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und ein Handtuch mitbringen.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025