- Prochain date:
- 30.04.2025
- Le cours se termine le:
- 16.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 14
- Prix:
- 82,20 € - Preis ermäßigt: 45,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Die tänzerische Gymnastik bietet für junge und ältere Teilnehmer:innen ein vielseitiges Bewegungsprogramm und Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Bewegungsqualität und zum Ausgleich von Fehlhaltungen und einseitigen Belastungen im Alltag. Schwungvolle, rhythmisch-tänzerische Bewegungskombinationen und kleine Choreografien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte, jedoch sehr effektive Weise werden Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der einzelnen Körperzentren gefördert. Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden werden trainiert und gekräftigt.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025