Pa3715F - Schlaf gut! - Wissenswertes zum Thema Schlaf und Ernährung

Prochain date:
05.06.2025
Le cours se termine le:
05.06.2025
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Einmalige Tagesveranstaltung
Participants min.:
5
Participants max.:
14
Prix:
3 € - Preis ermäßigt: 3,00 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Schlaf ist lebensnotwendig - wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schlafen. Dabei ist dies keineswegs "verlorene Zeit", denn während des Schlafens sind Teile unseres Körpers hochaktiv (u. a. das Gehirn). Doch nicht selten kommt es vor, dass unser Schlaf gestört ist, was unter anderem auch an einer falschen Ernährung liegen kann. Im Kurs erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema Schlaf und welchen positiven oder negativen Einfluss bestimmte Lebensmittel auf unser Schlafverhalten haben können.


🙋 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Dr. Cornelia Rißmann

Schlagwörter: Ernährungsinfos

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Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025