- Prochain date:
- 15.05.2025
- Le cours se termine le:
- 17.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 82,20 € - Preis ermäßigt: 44,40 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Ein funktionales Ganzkörpertraining erwartet Sie! Ob mit Einsatz von Kleingeräten wie Flexibar, Hanteln,Therabändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht - trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen, Koordination und Ausdauer. In Form von Einzelübungen in Sätzen, als HIIT- Intervalltraining oder in Form eines Zirkeltrainings. Abwechslung wird garantiert! Entspannung, Dehnung und Ausrollen mit der Blackroll runden das Übungsprogramm ab.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025