- Prochain date:
- 24.04.2025
- Le cours se termine le:
- 10.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 20
- Prix:
- 47,50 € - Preis ermäßigt: 25,75 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Bewegungsübungen aus dem Pilates, Faszientraining, Yoga, Yin Yoga dienen zur Lockerung, Dehnung, Kräftigung, Vitalisierung und Entspannung des gesamten Körpers. Körperbewusstheit steigern, Fehlhaltungen wahrnehmen und korrigieren. Abbauen von Muskelverspannungen, Ruhepunkte finden bei Entspannungsübungen. Zum Ende der Stunde tauchen Sie ein in eine geführte Klangschalen Meditation u. a. mit Atemübungen. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes und bringen die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unseren Körper wichtig, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025