- Prochain date:
- 30.04.2025
- Le cours se termine le:
- 16.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 10
- Participants max.:
- 16
- Prix:
- 64,25 € - Preis ermäßigt: 35,75 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Entdecken Sie durch herausfordernde funktionelle Übungen neue Wege, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. In diesem Kurs werden Ihnen variantenreiche Koordinations-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen vermittelt, die darauf abzielen, Ihre funktionelle Kraft zu entwickeln und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Durch spielerische Übungssequenzen werden zudem Ihre koordinativen Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Reaktionsfähigkeit, geschult. Jede Übungsstunde wird mit einer intensiven Dehnungsphase am Ende der Stunde abgerundet.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025